少人数でお一人おひとりを完全サポート!!
全米ヨガアライアンスRYT200取得インストラクターのもと安全で効果的にヨガを学べます。
ハタヨガ 初心者～慣れている方までオールレベルクラス
プラーナヤマ(呼吸) アーサナ(ポーズ)をわかりやすく健康的にヨガをレクチャーいたします。
ヨガは自分自身のカラダとココロを繋げること。
カラダと呼吸を繋げること。首・肩・腰・股関節・足首・足裏にフォーカスして今日の自分を知り日頃の運動不足、疲労感・痛み・ココロの疲れをなくしていきます。
こんな方におすすめです
- カラダがかたい方
- バランスが悪い方
- お医者さんから運動を勧められている方
- 姿勢が悪い方
- 体の歪みがある方
- 呼吸が浅い方
- 集中力を上げたい方
- 産後の骨盤の調整
ヨガクラスギャラリー
Plop Arpipi 先生の講義で学ぶ
pSimon Low 先生の講義で学ぶ
ヨガクラス風景
ヨガクラス風景
ヨガクラス風景
安全なヨガができるようにJADEヨガマットを使用
ヨガクラス料金
| 日曜日クラス | 10：00 | 2,530円 |
| 水曜日クラス | 10：00 | |
| 木曜日クラス | 10：00 / 18：30 現在満席につき新規の受付ができません。 |
※全クラス80分となります。
※レンタルマット：100円（JADEYOGAマット/ブロックを使用）
自分のペースでゆっくり行いたい方は…
パーソナルヨガ
| 30分 | 3,960円 |
| 60分 | 7,920円 |
予約に関してのご注意
無断キャンセル 及び 当日キャンセル は費用の全額をお支払いいただきます。
遅刻をされた場合の延長はございません。
お問合せについて
クラス中、セッション中は電話に出られないことがございます。ご了承ください。
営業時間中の業者のセールス電話は固くお断りいたします。
