川口周辺でヨガ教室・ヨガスクールをお探しの方へ。
KiPUKAでは、運動が苦手な方、体が硬い方、肩まわりや腰まわりの重さ、姿勢の乱れが気になる方にも安心してご参加いただける、少人数制のヨガレッスンを行っています。
初心者の方にもわかりやすく、一人ひとりの体の状態に合わせて無理のない範囲で進めます。
入会金は一切ありません。1回3,300円でご参加いただけます。
こんな方におすすめです
•ヨガを始めたいけれど、ついていけるか不安
•体が硬く、運動に苦手意識がある
•肩まわりや腰まわりの重さ、姿勢の乱れが気になる
•デスクワークで体が固まりやすい
•激しい運動ではなく、無理なく体を動かしたい
•少人数で丁寧に見てもらえる教室を探している
•川口周辺で通いやすいヨガ教室を探している
KiPUKAのヨガクラスについて
| 入会金 | なし |
|---|---|
| 料金 | 1回 3,300円 |
| 開催日 | 木曜日 朝ヨガ・夜ヨガ |
| 場所 | ティップネス川口 |
| 対象 | 初心者の方、体が硬い方、運動が苦手な方も歓迎 |
Reasonヨガスクールが選ばれる理由
アクセスばっちり
身軽に来て、身軽に帰れる。
駅近スタジオだからこそ、
休日や仕事帰りのライフスタイルに
自然になじみます。
ゆとりあるスタジオ空間
広々としたスタジオだから、周りを気にせず
のびのびとヨガポーズに集中できます。
静かで落ち着いた環境で、“自分のための時間”を
心地よく過ごせる空間です。
ヨガスクール指導20年以上の実績
初心者から経験者まで幅広く指導してきた豊富な
経験をもとに、体のクセや姿勢に合わせた
アドバイスを行います。長年の指導で培った
「安心して続けられるヨガ」を提供します。
Flowヨガスクールの流れ
体をほぐす「リリース」
まずは呼吸に合わせて全身をやさしくほぐします。
呼吸を意識することで気持ちが落ち着きやすくなり、体への意識も高まります。
固まった筋肉や関節をゆるめながら、無理のない範囲でヨガのポーズに入りやすい土台をつくります。
コンディショニング（調整）「姿勢を意識する」
姿勢や骨盤の傾きなどを確認しながら、ストレッチやコンディショニングを行います。
体の状態に合わせてバランスを整え、アーサナ（ポーズ）を行いやすい状態を目指します。
アーサナ（ポーズ）「本来の身体を育てる」
基本から応用まで、一人ひとりに合ったポーズを行います。
柔軟性だけでなく、体幹や骨格を意識しながら動くことで、体をしなやかに使う感覚を少しずつ育てていきます。
Benefitヨガを通じて目指せること
KiPUKAのヨガ教室では、呼吸を意識しながら、一人ひとりの体の状態に合わせて無理のない範囲で体を動かします。
川口周辺でヨガを始めたい方、運動不足が気になる方、日常生活の中で体を動かす習慣をつくりたい方におすすめです。
少人数制のヨガレッスンで、ご自身のペースに合わせて丁寧にサポートします。
呼吸を意識して
気分をリフレッシュ
ゆったりと呼吸を意識しながら体を動かします。忙しい日常から少し離れ、自分自身と向き合いながら、気分を切り替える時間としてお過ごしいただけます。
肩まわりや腰まわりを
心地よく動かせる体づくり
デスクワークや日常生活で固まりやすい肩まわりや腰まわりを、無理のない範囲でゆっくり動かします。一人ひとりの体の状態に合わせながら、気持ちよく体を動かせる状態を目指します。
姿勢や体の使い方を
見直すきっかけ
骨盤や体幹を意識しながら、ヨガのポーズを行います。普段の立ち方や座り方など、日常生活の中での姿勢や体の使い方を見直すきっかけにもつながります。
柔軟性や体幹を意識した
体づくり
一人ひとりの体に合わせたポーズを取り入れながら、少しずつ体を動かします。体が硬い方も、周りと比べることなく、ご自身のペースで取り組んでいただけます。
無理なく続けられる
運動習慣
ヨガが初めての方にもわかりやすく、基本から丁寧にお伝えします。激しい運動が苦手な方にも取り入れやすく、無理なく体を動かす習慣づくりにおすすめです。
落ち着いて
自分と向き合う時間
開放感のある広々としたスタジオで、周りを気にせず、のびのびと体を動かせます。落ち着いた空間の中で、自分のための心地よい時間をお過ごしください。
※感じ方や体の変化には個人差があります。無理のない範囲でご参加ください。
FAQよくある質問
Voice川口のヨガ教室 KiPUKAに通うお客様の声
KiPUKAのヨガスクールには、ヨガが初めての方や体の硬さに不安がある方もご参加されています。
少人数制のヨガレッスンだからこそ、一人ひとりのペースに合わせて無理なく続けられます。
広々としたスタジオで開放感があります
20代女性／ヨガ初心者
スタジオが広くて開放感があり、周りを気にせずのびのび体を動かせるところが気に入っています。 落ち着いた雰囲気の中でヨガができるので、レッスン後は気分もすっきりします。 少人数制なので、初めてでも安心して参加できました。
姿勢を意識するようになりました
30代女性／デスクワーク
仕事で座っている時間が長く、姿勢の乱れや体の固まりやすさが気になっていました。 レッスンでは呼吸や体の使い方をわかりやすく教えてもらえるので、普段の生活でも姿勢を意識するようになりました。
入会金なしで気軽に始められました
30代女性／運動習慣づくり
入会金がなく、1回ごとに参加できるので、初めてでも申し込みやすかったです。 激しい運動ではなく、無理なく体を動かす内容なので、運動が苦手な私でも続けやすいと感じています。
ヨガクラス 料金・開催日
| コース・料金 | ||
|---|---|---|
| 木曜日朝ヨガクラス（ティップネス川口） | 9:30〜11:00 | 3,300円 |
| 木曜日夜ヨガクラス（ティップネス川口 Bスタジオ） | 18:20〜19:50 | 3,300円 |
申し込みについて
KiPUKAのヨガは、入会金一切なしでご参加いただけます。
1回ごとの参加が可能ですので、初めての方も安心です。
お問合せフォームまたはLINEよりお気軽にお問い合わせください。
空き状況を確認のうえ、当日のご参加も可能です。
川口周辺で、初心者でも通いやすいヨガ教室・ヨガスクールをお探しの方は、ぜひ一度KiPUKAのヨガレッスンへお越しください。
